سه شنبه، 25 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,338.15▲
طلای 18 33,466,000
سکه امامی 407,060,000
بهار ازادی 377,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کلم بروکلی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 02:11
121 -
  پنج توصیه غذایی مهم به مردان/ این بیماری ها در مردان شایع تر از زنان است
خبر آنلاین- پزشکی- 73  روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 06:30 71530257


در بین مواد غذایی، گزینه های سالم و مفیدی وجود دارند که به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های مردانه کمک می کنند. - به گزارش خبرآنلاین ، مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر ...
بیماری ها - بیماری - مردان - ویتامین - سرطان - کلم بروکلی - مواد غذایی


122 -
  کاهش ابتلا به سرطان با مصرف این سبزی معجزه گر
فرتاک نیوز- پزشکی- 73  روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 15:16 71523221


کلم بروکلی می تواند اثر مثبتی بر کاهش ابتلا به انواع سرطان داشته باشد. - به گزارش را تا 75 درصد کاهش می دهد. همچنین یک مطالعه حیوانی دریافت درمان موش ها با سولفوروفان به نابودی سلول های ...
سرطان - کاهش - کلم بروکلی - بروکلی - سبزیجات - سرطان پروستات - مطالعه


123 -
  تاثیر این نوع کلم بر کاهش ابتلا به سرطان سینه
زیرنویس نیوز- پزشکی- 75  روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 06:17 71506391


به گزارش زیرنویس به نقل از جام جم آنلاین کلم بروکلی می تواند اثر مثبتی بر کاهش ابتلا به انواع سرطان داشته باشد.  بروکلی حاوی سولفورافان است. - به گزارش زیرنویس به نقل از جام جم آنلاین ...
سرطان - بروکلی - کاهش - جام جم آنلاین - سبزیجات - کلم بروکلی - سرطان سینه


124 -
  این سبزی خاص ترمز سرطان را می کشد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 75  روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 16:10 71500101


تحقیقی نشان داده سولفوروفان، سایز و تعداد سلول های سرطان سینه را تا 75 درصد کاهش می دهد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم آنلاین، کلم بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان یک ...
سرطان - سبزیجات - سرطان سینه - کاهش - سبزی - سرطان پروستات - نشان


125 -
  این سبزی مانع ابتلا به سرطان می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 75  روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 14:36 71498614


به گزارش زیرنویس از جام جم آنلاین، بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان یک ترکیب گیاهی است که در سبزیجات کلمی وجود دارد و می تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد. - تحقیقی نشان داده سولفوروفان،
سرطان - سبزیجات - بروکلی - سبزی - سرطان پروستات - کاهش - مطالعه


126 -
  این سبزی مانع ابتلا به سرطان می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 75  روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 14:15 71498263


کلم بروکلی می تواند اثر مثبتی بر کاهش ابتلا به انواع سرطان داشته باشد. - به گزارش خبرآنلاین از جام جم آنلاین، بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان یک ترکیب گیاهی است که در سبزیجات ...
سرطان - بروکلی - سبزیجات - کلم بروکلی - کاهش - سبزی - سرطان پروستات


127 -
  یک نوع کلم سرطان سینه را تا 75 درصد کاهش می دهد!
مستقل آنلاین- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 12:50 71496852


کلم بروکلی می تواند اثر مثبتی بر کاهش ابتلا به انواع سرطان داشته باشد. - بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان یک ترکیب گیاهی است که در سبزیجات کلمی وجود دارد و می تواند خواص ضد سرطانی ...
سرطان - بروکلی - سبزیجات - کاهش - کلم بروکلی - سرطان سینه - سرطان پروستات


128 -
  آیا کلم بروکلی فواید بیشتری دارد یا گل کلم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 10:41 71494133


کلم بروکلی و گل کلم، هر دو جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، دارند. هر دوی این سبزیجات چلیپایی فواید زیادی برای سلامتی دارند، - ، این هر دو عضو خانواده سبزیجات ...
کلم بروکلی - بروکلی - گل کلم - غذای - غذایی - ویتامین - سبزیجات


129 -
  این سبزی خاص ترمز سرطان را می کشد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 10:36 71494057


کلم بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان یک ترکیب گیاهی است که در سبزیجات کلمی وجود دارد و می تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد. - جام جم آنلاین نوشت: کلم بروکلی حاوی سولفورافان است. ...
سرطان - کلم بروکلی - سبزیجات - بروکلی - سبزی - سرطان پروستات - کاهش


130 -
  این سبزی خاص ترمز سرطان را می کشد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 10:33 71493984


تحقیقی نشان داده سولفوروفان، سایز و تعداد سلول های سرطان سینه را تا 75 درصد کاهش می دهد. - جام جم آنلاین نوشت: کلم بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان یک ترکیب گیاهی است که در سبزیجات ...
سرطان - سبزیجات - کلم بروکلی - سرطان سینه - بروکلی - کاهش - سبزی


131 -
  رقابت سنگین بین گل کلم و کلم بروکلی
اقتصاد ایران- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 06:03 71491411


به گزارش اقتصاد ایران، هر دو عضو خانواده سبزیجات چلیپایی، به دلیل ویژگی های تغذیه ای و تطبیق پذیری در آشپزی هم به عنوان غذای اصلی و هم به عنوان غذایی جانبی در کنار بشقاب غذای اصلی مورد ...
کلم بروکلی - غذای - بروکلی - گل کلم - غذایی - ویژگی - خانواده


132 -
  این نوع کلم سرطان سینه را تا 75 درصد کاهش می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 05:01 71491319


به گزارش زیرنویس از جام جم آنلاین، بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان یک ترکیب گیاهی است که در سبزیجات کلمی وجود دارد و می تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد. - تحقیقی نشان داده سولفوروفان،
سرطان - سبزیجات - سرطان سینه - بروکلی - کاهش - سرطان پروستات - مطالعه


134 -
  با این سبزی ها قند خون و دیابت رو درمان کن
آفتاب نو- پزشکی- 79  روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 11:53 71456399


به گزارش آفتاب نو، درمان قند خون با روش های خانگی را در ادامه آورده ایم. دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها است که افراد.. - به گزارش آفتاب نو، درمان قند خون با روش های خانگی را در ادامه آورده ایم.
قند خون - دیابت - سبزی - یکی از - سبزیجات - درمان - بیماری


135 -
  آیا قبل از پختن مرغ باید آن را شُست؟ بیایید یک کار بیهوده را کنار بگذارید!
زی سان- پزشکی- 79  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 16:08 71449522


آیا باید مرغ را قبل از پختن شست؟ پاسخ به این سوال هم عموما متفاوت است. بیایید در این مطلب به خوبی به این سوال پاسخ دهیم! - بهترین و مطمئن ترین روش شستن کلم بروکلی برای کُشتن میکروب ها ...
دستمال کاغذی - دستمال - کاغذی - استفاده - میکروب - از بین بردن - کلم بروکلی


136 -
  غذاهای محبوبی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند.
اسمارتک نیوز- پزشکی- 82  روز پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 18:14 71419921


به گزارش خبرآنلاین، ایجاد سرطان به شدت تحت تاثیر رژیم غذایی است و مطالعات بسیاری این را نشان داده است. ایرنا در گزارشی نوشت: بسیاری از غذاها حاوی ترکیبات مفیدی هستند که رشد سرطان را کاهش می دهند.
سرطان - گزارش - نشان - کاهش - داده - رژیم غذایی - ابتلا


137 -
  مواد غذایی واجب برای مردها
پرسون- پزشکی- 82  روز پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 15:12 71417371


همه مردان با افزودن مواد غذایی فراسودمند به رژیم غذایی­ می توانند کیفیت تغذیه ­شان را تا حدود چشمگیری افزایش بدهند. اگر نمی دانید که دقیقا باید کدام مواد غذایی را تهیه کنید، - حتما ادامه ...
مواد غذایی - مواد غذایی فراسودمند - غذایی - مواد - مردان - کلم بروکلی - ادامه


138 -
  فیلم | خواستگاری از ترلان پروانه وسط برنامه زنده | خانم بازیگر شوکه شد
شما نیوز- فرهنگی- 83  روز پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 10:27 71412741


ترلان پروانه از بازیگران عرصه سینما و تلویزیون است او در 17تیر سال 1377در شیراز چشم به جهان گشود. ویدیویی از خواستگاری از ترلان پروانه وسط برنامه زنده را ببینید به گزارش شمانیوز: - به گزارش تحصیلکرده ...
ترلان پروانه - پروانه - برنامه زنده - خواستگاری - بازیگر - برنامه - سینما و تلویزیون


139 -
  معرفی چند ماده غذایی مفید که سلامتی بدن را تضمین می کنند
ایسکانیوز- پزشکی- 84  روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 04:40 71397141


چیزهایی که می خورید می تواند به میزان چشمگیری بر سلامتی شما اثر بگذارد، از جمله ریسک ابتلا به بیماری های مزمنی مثل دیابت، بیماری قلبی و سرطان. - به گزارش گروه اجتماعی بروکلی بروکلی حاوی ...
سرطان - بروکلی - سبزیجات - سرطان پروستات - ریسک - کاهش - مطالعه


140 -
  این غذا خیال شما را از بابت شام راحت می کند!
زی سان- پزشکی- 84  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 21:08 71394932


فر را با دمای 400 درجه فارنهایت گرم کنید. تخم مرغ، شیر بادام، سیر و نمک را با همزن بزنید تا خوب مخلوط شوند. آن را کنار بگذارید. دستورالعمل های زیر را برای تهیه یکی از انواع سبزیجات دنبال کنید:
کلم بروکلی - تخم مرغ - روغن زیتون - بروکلی - دقیقه - غذاخوری - فلفل



 
اخبار داغ:
عکس| استوری معنادار بیرانوند بعد از پیروزی استقلال
یارانه اردیبهشت 1403 کی واریز میشود؟ + زمان واریز
اعتراف بزرگ بازیکن فولاد تکلیف «کرنر منجر» به «گل استقلال» را روشن کرد
کارشناسی داوری استقلال فولاد : آیا پنالتی آبی پوشان سوخت و گل سلیمی مردود بود!؟ / نظر کارشناسان
طالبان با همسایه افغانستان درگیری نظامی پیدا کردند
خبر فوق العاده مهم درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
سپهر حیدری به سیم آخر زد | چه بلایی سر بازیکن پرسپولیسی آمده است؟ | استفاده از این الفاظ رکیک در استوری؟
شایسته شکست برابر استقلال نبودیم آفتاب نو | اخبار ورزشی
سیف الله پور: قطعا مقابل استقلال دست و پا بسته نخواهیم بود
فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف امروز سه شنبه 25 اردیبهشت 1403
حاشیه جدید «سریال هفت سر اژد ها» | زمان پخش سریال هفت سر اژدها از شبکه 3
دانلود قسمت ۱۰ سریال افعی تهران
فیلم | بازنشستگان تامین اجتمایی حقوقشان مشخص شد
فال شمع روزانه برای متولدین ماه های مختلف امروز سه شنبه 25 اردیبهشت 1403
تازه ترین جدول واریز حقوق بازنشستگان بانک رفاه در اردیبهشت
درخواست طلاق به خاطر خالکوبی های زن جوان
نشانه های برآمدگی و فرورفتگی در قوطی های کنسرو را جدی بگیرید
نظر رهبر انقلاب درباره تعطیلی شنبه ها
رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه / بازنشستگان حتما بخوانند
وضعیت هوای این شهرها قرمز شد
فردا یارانه 800 هزار تومانی واریز می شود/ جدول
آیا تشخیص یکسری از بیماری ها از طریق رنگ زبان واقعیت دارد؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
فولاد خوزستان
رتبه بندی معلمان
تعطیلی شنبه
علیرضا بیرانوند
موعود بنیادی فر
ارامکو
شفاء النعمه
مدرسه ایران
مربیگری وریا غفوری
معاونت حقوقی وزارت ورزش
کردشامی
راه های انتقال
نفقه
پیله سرا
برگزاری کلاس
افزایش قیمت
رستوران رفتن
شورای قضایی استان
روز معلولین
نمایشگاه هنر اسلامی
رییس ائتلاف مخالفان سوریه
علی گرمه ای
موزه شوش
هویت ملی
پیش بینی فصلی
کارشناسی داوری
استقلال فولاد
جمهوری اسلامی
نماینده مجلس
مراسم افتتاح
پس از پیروزی
هزینه زندگی
رهبر انقلاب
زندگی مشترک
علیرضا بیرانوند دروازه بان
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
تیم فوتبال استقلال
تیم فوتبال ذوب آهن
نقل و انتقال خودرو
مجلس شورای اسلامی
خط دفاعی پرسپولیس
صدر جدول لیگ برتر
استقلال خوزستان
کارشناسان داوری
لیگ برتر فوتبال
هیات رییسه مجلس
بازی هفته آینده
محمدجواد محمدی
برنامه و بودجه
روزنامه رسالت
سازمان برنامه
آموزش و پرورش
جدول لیگ برتر
شورای نگهبان
عثمان اندونگ
نماینده مردم
شورای اسلامی
انتقال خودرو
مهرداد محمدی
مهمان برنامه
خلاصه داستان
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
نقل و انتقال
لایحه بودجه
یارانه نقدی
قانون اساسی
اخبار ورزشی
ویژه برنامه
تیم فوتبال استقلال خوزستان
نماینده مردم تهران در مجلس
لایحه رتبه بندی معلمان
نماینده مردم شاهین شهر

 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق آباده طشک
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "کلم بروکلی - صفحه هفتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.